大夫建议我们日常多饮水，防疾病-山木泉

中医和自然医学以为：“水分”太多是有害的。因而，请我们留意，西医极力保举的“由于血液变浓厚了，尽可能多喝水，坚持血液稀释的状态。”如许的指点是带有“问号”的。

当然，如果感受嗓子发干、口渴seo优化，想喝水时能够喝。但如果违背天性(尽管不想喝)而勉强摄入水分，这恐怕是有害的。

有位高明的国会议员，来到我开的调理所做健康检查。他曾坚持了几年天天饮用6升水，最后却发生了脑出血。

如果患故意功用不全，首要表现的是下半身水肿;胃肠、肝脏水肿，功用的降落;还可能发生肝脏充血、肺水肿等体现。如果置之脑后，就有生命伤害。医治心功用不全的药现实上即是利尿药，即帮忙排出体内水分的药。因而，过量饮水，就会使心脏等脏器的担负添加。迩来发现，“水毒”不只是中医的概念，西医中也有“水中毒(waterintoxication)”的病名。请我们想想：当大气中的水分(湿气)多的时候，身体的“不适指数”就会上升，大家会感受不恬逸。这仅仅是体外水分添加时的状态。而体内水分增多时，当然就会有“不快=疾病”的状态发生了!

据《南山堂医学大辞典》(第十八版)的诠释：“水中毒”是指体内的水分与其他的溶质，分外是钠相比显明添加的状态。……这原本即是低钠血症，并伴有皮肤湿润、血压上升、脉息紧张的状态。神经肌肉呈现非常，产生肌肉痉挛和缩短、呈现倦怠或昏睡，甚至呈现全身痉挛等体现。

医治高血压的药物(降压药)的开展仅仅有50年摆布的前史，在二三十年前才开始被常常使用。迩来，专家对它们的效能又进行了从头评估，以为它们是降压利尿剂，即排出水分，降低血压的药。这注解高血压也是由于体内水分过多引起的。血液中的水分添加，心脏就必须用力运送那些增多的血液，因而导致四周血管的压力添加。