喝热水是一种“中国式文化”

“多喝热水”到底科不科学？ 在国人眼里，热水好像成为了一种包治百病的“全能药”。“多喝热水”这句话已经被广大男同道用在各种不同的场合，信赖每位女同胞都有同感。 

当听到有人叫你“多喝热水”时，别以为这是一种唐塞，由于多喝热水真的有肯定的益处！
一旦得了风寒感冒，体温上升，人领会通过排汗等消费身体的水分，使抵抗力变差。多喝热水能肯定程度上缓解感冒的不适，加快血液循环。

一方面，热水能避免病人出现脱水的情况，使免疫体系正常运转；另一方面，热水能使鼻腔里的粘液分解，缓解鼻塞、发热、咽喉肿痛等症状。

临床上90%的经痛都属于原发性，喝热水对缓解经痛有肯定的帮助，可以促进血液循环，增长气血运行。 那么喝红糖水和热水哪个对经痛更有用呢？

目前并没有理论依据和临床实验证实红糖水对缓解经痛有用，其实都是热水在起作用。
有实验证实，热敷可以缓解子宫痉挛。所以，经痛除了喝热水，记得保暖小腹！ 
出现肚子痛、腹泻的症状浙江人事考试网站，一样平常与肠胃有关。这时，适当喝一杯温热的水，就能缓解临时的痛苦悲伤了，何乐而不为？ 热水会进步消化酶的活性、促进胃肠蠕动，有利于胃肠道的消化、吸取。体质虚寒的人，更应该多喝热水。

热水并非全能的 

虽说喝热水对身体有肯定的益处，但并不是任何一种情况下都能喝热水。乱喝热水，别说养生了，分分钟伤身。 以下情况，请郑重喝热水，需要时要和热水保持距离！

? 65℃及以上热水致癌

 医学权威杂志《柳叶刀肿瘤学》发表研究效果称，长期喝太热的饮料可能会增长患食管癌的风险。而且世界卫生组织也已经将65℃及以上热水列为2A致癌物。 因此，“趁热喝”对身体没益处，最好凉一凉再喝，35℃~40℃的水温，对人体的胃肠道最佳。

? 服用某些药物时

维生素类：遇热容易被氧化、分解品牌策划公司，失去药效关键词优化，如维C泡腾片；

阿莫西林：易被热水分解，引起与青霉素相似的过敏症状；

胶囊类：胶囊壳在热水中会消融，影响药物的有用性；

消化酶类：活性蛋白质遇热后，失去催化作用，起不到消化结果；

止咳糖浆类：用热水冲服会稀释糖浆，降低浓厚度，影响咳嗽的治疗。

? 拔完牙不要喝热水

刚刚拔完牙的同伙，先不要喝热水，由于这时伤口可能还在流血，热水容易加速口腔中血液的流动，不利于伤口结痂。小健建议大家拔完牙48小时后再喝热水。