来源:互联网 整顿:山木泉电开水器
一、早晨起来的第一壶水不要用
自来水的二次污染重要来自于老化的运水管道。我们使用的水管大多是含铅的镀锌管。水沉积的时间越长,重金属的沉积量就越多。因此,自来水水质最差的时间就是在清晨。超过6个小时不用的自来水,再使用时应打开水龙头放水2-3分钟再接来烧水喝
二、水沸腾时打开壶盖2-3分钟
自来水大多用氯作为消毒剂,氯与水中残存的有机物所产生的副产物--三氯甲烷具有毒性、致癌性。自来水在烧开的过程中又产生新的副产物氯乙酸,它的毒性是三氯甲烷的五十到一百倍。氯乙酸在烧开的过程中毒性还会继承增长。但是这些有毒物质具有挥发性。所以,水在烧开时别急着关火,打开盖让水继承沸腾2-3分钟,让有害物质尽情挥发出去!
三、不喝“千滚水”
千滚水,顾名思义是指反复烧开的老化水。在反复烧开的过程中对人体有益的矿物质会很快丧失,这个过程还可能产生亚硝酸盐等有害物质。所以建议家中的残留开水不要再多次反复煮沸饮用。
四、不喝隔夜水
隔夜水和白天久置的白开水也存在许多的健康隐患。水久置后其中含氮有机物会赓续被分解成对人体有害的亚硝酸盐,因此开水最好当天喝完。
健康电磁开水器的四个原则
夙起一杯温水及时增补晚间缺水,稀释浓厚血液,避免心脑血管疾病。
睡前一杯温水,避免夜间血液浓厚。
白天随时随地喝水,不要等渴了才喝百度网站优化,也不要一次大量电磁开水器,增长胃肠负担。
选择什么样的水?当然是白开水!不能用甜饮料来代替水!